AccueilRecettesMuffins minceur au son
Muffins minceur au son
Muffins minceur au son
28 min
12 muffins
0,35 $/portion

Ingrédients
Préparation
  1. Préchauffer le four à 205° C (400° F).
  2. Déposer un Moule à muffins légèrement huilé sur une Plaque de cuisson.
  3. Battre les 5 premiers ingrédients et réserver.
  4. Dans un bol séparé, battre ensemble compote de pomme, sucre, mélasse, œuf, vanille et lait.
  5. Ajouter le son.
  6. Avec la Spatule à coins, combiner les ingrédients secs et mouillés en quelques mouvements rapides. Placer dans le Moule à muffins. Cuire au four de 15 à 18 minutes.
Trucs

Trucs rapides pour préparer à l’avance : Préparez la pâte la veille et réfrigérer toute la nuit. Faire cuire de superbes muffins frais le lendemain matin.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 160 mg, Glucides 34 g (Fibres 4 g, Sucres 19 g), Protéines 3 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →

Partagez-la!
Ce dont vous avez besoin
Spatule à coinsSpatule à coins
Spatule à coins
21 Évaluations
Moule à muffins (lot de 2)Moule à muffins (lot de 2)
Moule à muffins
(lot de 2)
29 Évaluations
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
20 Évaluations
AccueilRecettesMuffins minceur au son
Muffins minceur au son
Muffins minceur au son
Partagez-la!

Ingrédients
28 min
12 muffins
0,35 $/portion
Préparation
  1. Préchauffer le four à 205° C (400° F).
  2. Déposer un Moule à muffins légèrement huilé sur une Plaque de cuisson.
  3. Battre les 5 premiers ingrédients et réserver.
  4. Dans un bol séparé, battre ensemble compote de pomme, sucre, mélasse, œuf, vanille et lait.
  5. Ajouter le son.
  6. Avec la Spatule à coins, combiner les ingrédients secs et mouillés en quelques mouvements rapides. Placer dans le Moule à muffins. Cuire au four de 15 à 18 minutes.
Ce dont vous avez besoin
Spatule à coinsSpatule à coins
Spatule à coins
21 Évaluations
Moule à muffins (lot de 2)Moule à muffins (lot de 2)
Moule à muffins
(lot de 2)
29 Évaluations
Plaque de cuissonPlaque de cuisson
Plaque de cuisson
20 Évaluations
Trucs

Trucs rapides pour préparer à l’avance : Préparez la pâte la veille et réfrigérer toute la nuit. Faire cuire de superbes muffins frais le lendemain matin.

Valeur nutritive

Par portion : Calories 150, Lipides 0.5 g (Saturés 0 g, Trans 0 g), Cholestérol 20 mg, Sodium 160 mg, Glucides 34 g (Fibres 4 g, Sucres 19 g), Protéines 3 g.

La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.

Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée! 

En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →